Krafttraining
Krafttraining
Durch eine progressive Gewichtsbelastung wir im Krafttraining eine Steigerung der Körperkraft erzielt und kann sowohl an den Geräten als auch an freien Gewichten trainiert werden.
Training
Krafttraining
Durch eine progressive Gewichtsbelastung wir im Krafttraining eine Steigerung der Körperkraft erzielt und kann sowohl an den Geräten als auch an freien Gewichten trainiert werden.