Sportmedizin

Unser Kompetenzteam

Unser Team  zeichnet sich durch ein breites Wissensspektrum im Bereich der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung aus. Um unsere Erfahrung weiterzugeben, führen wir auch sportwissenschaftliche Projekte rund um die Themen Diagnostik, Sport und Gesundheit durch.
Dr. med. Jürgen Andrä ( Kardiologe)
Jason Farley (Charlie) BA. Sportwissenschaftler, BSc. Gesundheitswissenschaftler, MSc. Ernährungswissenschaftler

 

 

Was ist Leistungsdiagnostik...?

Unter Leistungsdiagnostik versteht man die Ermittlung der zum Testzeitpunkt vorliegende Leistungsfähigkeit eines Probanden, durch Erfassung von Körperparametern unter Belastung.

Warum Leistungsdiagnosik..?

Die Leistungsdiagnostik ermittelt Gesundheitliche- und Sportliche
Parameter und ermöglicht uns eine optimale Steuerung & Trainiungskontrolle.

Leistungsdiagnostik gibt Aufschluss über den momentanen gesundheitlichen
Trainingszustand des Probanden.
Diese Parameter erlauben unserem Sportwissenschaftler / Mediziner eine
optimale Steuerung des Trainings. Leistungsdiagnostik ermöglicht ebenso,
die Erstellung eines sicheren, wissenschaftlichen Trainings-
programmes für die Probanden um eine schnellere Leistungssteigerung zu
erzielen.

  • Gewichtsreduzierung

  • Besserer Leistungszustand

  • Vermeidung von Überbelatung

Für wen ist Leistungsdiagnostik sinnvoll ?

Egal, ob alt oder jung, Anfänger, Profi oder Gesundheitssportler, Leistungsdiagnostik soll eine Aussage darüber geben, WIE zu trainieren ist, um Fortschritte zu erzielen ohne Überlastungen zu riskieren. Daher ist die Leistungsdiagnostik ideal für alle Sportler und diejenigen die gesund bleiben und werden wollen.

Überblick

Körperanalyse

Wir bestimmen Ihre Körperzusammensetzung mit einem BIA-medizinischen Gerät der High-End Klasse der Firma Bodygramm MF. Hiermit ist eine exakte Messung Ihres Körperfettanteils und Ihrer Muskelmasse möglich. Sie erhalten einen ausführlichen Bericht Ihrer Werte. (BIA = Bio-Elektronische Impendanz Analyse)

Ruheumsatzbestimmung

Die Ruheumsatzbestimmung ermittelt den Energieverbrauch Ihres Körpers. Basierend auf diesen Wert kann bestimmt werden, wie viel Kilokalorien Sie pro Tag zu sich nehmen dürfen, um optimal Ihr Gewicht zu reduzieren.

Sportmedizinische Beratung

Sie wollen Sport treiben, haben jedoch bedenken wie Sie beginnen sollen? Unser 25-minütiges Beratungsgespräch  mit unseren Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern ermöglicht Ihnen eine Orientierung, wie Sie Ihre sportliche Zukunft am sichersten gestalten können.

Sportmedizinische Beratung

Sie wollen Sport treiben, haben jedoch bedenken wie Sie beginnen sollen? Unser 25-minütiges Beratungsgespräch  mit unseren Sportmedizinern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern ermöglicht Ihnen eine Orientierung, wie Sie Ihre sportliche Zukunft am sichersten gestalten können.

Personal Training

Unsere individuelle Trainingsbetreuung durch hochqualifizierte und erfahrene Mitarbeiter in unserm Hause, ermöglicht Ihnen einen maximalen Trainingserfolg.

Ernährungsberatung

Eine bewusste und gesunde Ernährung, ist für unser Wohlbefinden unabdingbar. Basierend auf der Analyse Ihres aktuellen Ernährungsverhaltens, erhalten Sie von unseren Ernährungsexperten eine auf Sie abgestimmte Ernährungsberatung zur optimierung der Gewichtsreduktion und eine allgemeine Verbesserung Ihrer Gesundheit.